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El fumet de marisco es una de las elaboraciones básicas de cocina que debes dominar para disfrutar de comidas variadas que contengan todo el sabor del mar. Esta preparación es sencilla y muy versátil, ya que sirve como base para hacer innumerables recetas. Te explicamos cómo hacer fumet de marisco para que siempre tengas a […]

El rape es uno de los pescados más suculentos y apreciados. Se trata de un pescado blanco, de carne magra y muy saludable. Te explicamos cómo cocinar rape en casa con recetas sencillas con las que disfrutar de este pescado. Qué es el rape El rape o Lophius piscatorius es un pescado blanco que vive […]

Las cigalas son uno de los mariscos más apreciados de nuestra gastronomía, pero un mal tratamiento del producto puede convertir su delicada carne en algo gomoso y de textura poco agradable. Cocer cigalas es más fácil de lo que parece si tienes en cuenta estos consejos que te contamos. ¡Te enseñamos a cocinar en casa […]

El mar nos ofrece una gran variedad de productos deliciosos y de gran valor gastronómico. Te explicamos la diferencia entre zamburiña y volandeira, cuáles son sus propiedades y cómo prepararlas para sacarles el mayor partido. Cómo distinguir a simple vista una zamburiña y una volandeira ¿Estoy comiendo una zamburiña o una volandeira? Si no tenemos […]

¿Te apetece cocinar un plato sencillo, saludable y muy sabroso? Entonces tienes que probar esta ventresca de bonito al horno. El bonito es un pescado muy apreciado por su carne, que es firme y sabrosa, y por su versatilidad, ya que se puede preparar de muchas maneras diferentes. Cocinar ventresca de bonito es muy fácil […]

Las tapas de pescado son perfectas para tus picoteos de fin de semana o para reuniones de amigos y familiares. Por eso, para aprovechar los beneficios del pescado, te hemos preparado una selección de recetas de tapas de marisco y tapas de pescado originales, saludables, ricas y fáciles de preparar. Tartaletas de paté de mejillones […]

¿Sabes cómo comer ostras? Este apreciado molusco es considerado como un alimento lujoso, sofisticado y con propiedades afrodisíacas. Lo cierto es que abrir ostras no es una tarea tan sencilla. Hace falta pericia, técnica y práctica para conseguir abrirlas sin romper la concha y sin descascarillarla. Te contamos cómo preparar ostras y cómo servirlas para […]

El bacalao es un pescado que suele conservarse en salazón. Se produce a partir de distintas especies, principalmente del Atlántico y del Pacífico. Desalar bacalao en casa es un proceso sencillo, pero hay que seguir una serie de pasos para que quede en su justo punto de sal. Es un alimento muy versátil y nutritivo […]

Los pescados a la plancha son un plato sencillo, sabroso y saludable que debemos incluir en nuestra dieta habitual. El mar nos ofrece una gran variedad de productos que pueden cocinarse de muchas maneras. La plancha es una de las elaboraciones más versátiles y fáciles. La gran cantidad de nutrientes del pescado nos ayuda a […]

Las almejas son uno de los moluscos más populares y consumidos dentro de los alimentos de la dieta mediterránea. No es de extrañar, ya que son saludables, están llenas de nutrientes esenciales y son sencillas de preparar, aunque para conservar almejas correctamente es necesario tener en cuenta una serie de consideraciones. Así que, ¿sabes cómo […]

¿Sabías que incluir el pescado en tu dieta habitual es muy saludable a la vez que delicioso? Los beneficios del pescado en tu calidad de vida son muchos. Si quiere conocer mejor el pescado y qué nutrientes tiene, te contamos todo lo que necesitas para convertirte en un fishadicto. Cuáles son los nutrientes que tiene […]

El pescado tiene un gran aporte de vitaminas y minerales. Te enseñamos a diferenciar entre pescado blanco y azul para que conozcas sus beneficios.

Los alimentos de la dieta mediterránea son ricos en vitaminas y nutrientes. Descubre cuáles son y cómo prepararlos de forma sana.

Los berberechos son un reclamo en cualquier mesa de diario o festividad, son sanos y aportan vitaminas esenciales. ¡Aprende a cocinarlos!.

Conoce las diferencias entre el bonito y el atún, sus propiedades y características organolépticas y en qué debes fijarte para elegir correctamente.

Descubre cuáles son los pescados más consumidos en España y los nutrientes y beneficios que te aportan.

Son muchos los estudios que hablan de los beneficios del pescado.

La familia Chao aumenta!